BabyBoom-Spirit Coaching

La retraite . . .   re-traitée !

Et si la retraite n’était pas une fin, mais un nouveau départ ?

Coaching retraite pour la génération du BabyBoom et la génération X

Nous vous aidons à transformer cette transition en opportunité. Que vous soyez à quelques années de la retraite ou déjà plongé(e) dans cette nouvelle réalité, nous vous accompagnons pas à pas pour en faire une période riche, épanouissante et alignée avec vos aspirations.

Et si la retraite n'était pas une fin ?

Anticipez. Clarifiez. Agissez. Vivez.

La retraite est un tournant majeur. Trop souvent réduite à une simple question de revenus ou de démarches administratives, elle touche en réalité à l’essentiel : votre identité, votre équilibre de vie, vos projets.

C’est pourquoi nous avons conçu un accompagnement en deux volets :

  •  Préparer sa retraite : anticiper le changement pour mieux le vivre.
  • Gérer sa retraite : structurer son quotidien, donner du sens, s’épanouir pleinement.

1. Préparer sa retraite : prenez le pouvoir sur votre avenir

Ne laissez pas la retraite vous tomber dessus.

Préparez-la comme on prépare un projet de vie. Grâce à notre approche structurée, vous clarifiez vos besoins, vos envies et posez les bases d’un futur qui vous ressemble.

Ce que nous vous aidons à faire :

Faire le point

  • Prenez du recul sur votre parcours, vos valeurs, vos envies. Apprivoisez les émotions liées à cette transition (incertitude, excitation, perte de repères) pour les transformer en leviers.

Identifier vos vrais besoins

  • Qu’attendez-vous de cette nouvelle phase ? Repos, liberté, voyages, engagements ? Nous vous aidons à hiérarchiser vos priorités et à formuler une vision claire.

Vous projeter positivement

  • Imaginez votre quotidien rêvé. Nous vous proposons des pistes concrètes : bénévolat, création de projet, formation, nouvelles routines… C’est le moment d’oser.

Concevoir un plan d’action concret

  • Nous structurons avec vous un plan sur-mesure, réaliste, inspirant – et surtout, activable.

Résultat ? Vous abordez votre retraite avec lucidité, énergie, et une direction claire.

2. Gérer sa retraite : donnez du rythme et du sens à votre quotidien

Une fois à la retraite, le défi change. Il ne s’agit plus d’anticiper, mais vivre chaque journée pleinement.

Notre approche vous aide à éviter le piège du vide, du repli ou de la stagnation. Place à l’élan !

Nos axes d’accompagnement :

Recréer du sens

  • Tournez la page de votre rôle professionnel et construisez une nouvelle identité : acteur·rice engagé·e, grand-parent ressource, explorateur·rice du quotidien.

Prendre soin de vous

  • Équilibrez votre énergie, votre corps et votre esprit. Nouveaux rituels, sport doux, alimentation, santé mentale… Vous avez enfin le temps de penser à vous. Nous vous aidons à en faire un cap.

Cultiver les liens sociaux

  • Les relations sont le ciment du bien vieillir. Nous vous aidons à entretenir, élargir, ou réinventer votre cercle relationnel (famille, amis, réseaux, engagements collectifs).

Entretenir un cadre de vie stimulant

  • Quotidien, logement, mobilité, finances : nous vous aidons à faire les bons choix pour rester autonome, confiant·e et libre.

Résultat ? Une retraite vivante, dynamique, alignée avec vos valeurs profondes.

Pourquoi choisir Babyboom Spirit ?

  • Un accompagnement humain, positif et sans jugement
  • Des outils concrets pour passer à l’action
  • Un regard à 360° : identité, santé, projets, relations, finances
  • Des solutions personnalisées, en individuel ou en groupe
  • Une approche bienveillante, structurée et inspirante

Transformez votre retraite en aventure personnelle

Retraite ne rime pas avec retrait.

Elle peut rimer avec renouveau, choix, plaisir et impact.

Et tout commence maintenant.

On en parle ? Réservez votre premier échange dès ajourd’hui

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